Funktioner
Allt börjar med din Coach.
Train Ultra är byggt kring en enda relation: du och en coach som har läst varje pass du har loggat. Allt annat finns till för att göra coachen smartare.
Coachen
En coach du faktiskt kan prata med.
Chatta med en Coach som kan din träning utan och innan. Svaren bygger på dina faktiska mellantider, tempon och din senaste träningsbelastning. Dessutom minns din Coach vad ni har pratat om tidigare.
Hämtar fakta, gissar inte. Din Coach hämtar dina faktiska aktivitetsdata direkt till samtalet.
Långt minne. Dina mål, din träningshistorik och tidigare samtal finns kvar.
Bygger på riktig coachning. Principer för uthållighetsträning, inte allmänt träningsprat.
Passutvärderingar
Varje pass, granskat på djupet.
Några minuter efter att klockan synkats analyserar din Coach vad som faktiskt hände och kan publicera utvärderingen på samma pass i Strava.
Ett rejält pass, och du genomförde det bra. I backarna höll du jämn effekt med pulsen under kontroll, precis som du vill så här långt före loppet: du bygger styrka utan att köra slut på dig. Utför blev du lite försiktigare mot slutet, troligen på grund av trötta framsida lår snarare än konditionen. Du var väl återhämtad i morse, så det var rätt pass att trycka på. I morgon väntar ett lugnt pass på 45 minuter på flack mark, helt i aerobt tempo. Då hinner benen återhämta sig inför helgens långpass. Inför ett lopp med mycket höjdmeter är den här typen av backträning guld värd.
Den här veckan
Träningsperiodens tuffaste vecka – och du klarade den.
Veckosammanfattningar
Din form, sammanfattad varje vecka.
Train Ultra sammanfattar din vecka i en kort, ärlig analys. Volym, mönster och vart din form faktiskt är på väg. Som en coach som går igenom din träningsdagbok på söndagskvällen.
Resten av verktygslådan
Mer för coachen att bygga på.
Sätt upp ett lopp eller ett annat mål, så tar din Coach hänsyn till dina framsteg i varje utvärdering, sammanfattning och svar.
Anslut Garmin, COROS, Oura eller Apple Health så tar din Coach hänsyn till sömn och återhämtning när ni planerar nästa steg.
Skapa träningspass med din Coach, se planerade och genomförda pass tillsammans, skicka pass som stöds till Garmin eller COROS eller ladda ner .fit- och .zwo-filer.
Din dagliga översikt, träningskalender, utvärderingar, mål, anslutna tjänster och din Coach – allt i fickan.
Dela Coachens anteckningar på Strava, håll dem privata eller välj för varje aktivitet. Dina data säljs aldrig och används aldrig för att träna modeller.
Och en liten guldkant
Namnen på dina pass? Fixat.
Funktionen som hela produkten växte fram ur. Varje pass får ett namn som beskriver vad du faktiskt gjorde, skrivet av din Coach som följt passet. Ansluter du Strava publiceras det där också. Det är det minsta Train Ultra gör, men en av våra favoriter.
Möt din Coach.
Koppla Garmin, COROS, Apple Health eller Health Connect och se vad en coach som läser varje pass faktiskt säger till dig.