Funciones
Todo lo que hace. Primero, tu Coach.
Train Ultra gira en torno a una sola relación: tú y un Coach que ha leído cada entrenamiento que registraste. Todo lo demás existe para que ese Coach sea cada vez más inteligente.
El Coach
Un Coach con el que sí puedes hablar.
Conversa con un Coach que conoce tu entrenamiento al detalle. Consulta tus parciales, ritmos y carga de entrenamiento reciente para responderte, y recuerda lo que ya hablaron.
Consulta tus datos, no adivina. Trae los datos reales de tus actividades directo a la conversación.
Memoria a largo plazo. Tus objetivos, tu historial y las charlas anteriores no se pierden.
Basado en entrenamiento real. Principios de entrenamiento de resistencia, no consejos genéricos de fitness.
Evaluaciones del entrenamiento
Cada entrenamiento, analizado a fondo.
Minutos después de que se sincroniza tu reloj, el Coach analiza lo que realmente pasó y puede publicarlo en esa misma actividad de Strava.
Gran día, y lo ejecutaste muy bien. En las subidas mantuviste una potencia estable con la frecuencia cardíaca bajo control, justo lo que buscas a esta altura del ciclo: ganar fuerza sin hundirte en la fatiga. En las bajadas te pusiste un poco cauteloso al final, más por cuádriceps cansados que por falta de forma. Como amaneciste bien recuperado, era la sesión ideal para exigirte. Mañana toca un trote suave de 45 minutos en plano y totalmente aeróbico, para que las piernas se recuperen antes del fondo largo del fin de semana. Para una carrera con mucho desnivel, este trabajo específico de subida vale oro.
Esta semana
La semana más exigente del bloque, y la sacaste adelante.
Resúmenes semanales
Tu forma física en un titular, cada semana.
Train Ultra resume tu semana en una lectura breve y honesta: volumen, patrones y hacia dónde va realmente tu forma física. Como si tu Coach revisara tu registro el domingo por la noche.
Más herramientas
Más recursos para tu Coach.
Define una carrera o una meta, y el Coach tendrá en cuenta tu progreso en cada evaluación, resumen y respuesta.
Conecta Garmin, COROS, Oura o Apple Health para que el Coach tenga en cuenta tu sueño y recuperación al decirte qué hacer después.
Arma tus entrenamientos con tu Coach, compara lo planeado con lo realizado, envía las sesiones compatibles a Garmin o COROS, o descarga archivos .fit y .zwo.
Tu resumen del día, tu calendario de entrenamiento, evaluaciones, objetivos, servicios conectados y tu Coach, siempre en tu bolsillo.
Publica las notas del Coach en Strava, mantenlas privadas o elige actividad por actividad. Nunca se venden ni se usan para entrenar modelos.
Y un pequeño detalle
¿Los títulos de tus actividades? Resuelto.
La función de la que nació todo el producto. Cada entrenamiento recibe un título que refleja lo que realmente hiciste, escrito por el Coach que lo analizó y publicado en Strava si lo conectas. Es lo más pequeño que hace Train Ultra, y uno de los favoritos.
Conoce a tu Coach.
Conecta Garmin, COROS, Apple Health o Health Connect y descubre qué te dice un Coach que analiza cada uno de tus entrenamientos.